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Amiwo

Cook Time:

n/a

Portions

n/a

Pays

Bénin

Ingrédients

Pour le tofu:

  • 1 bloc de tofu

  • Mélange d'épices pastor bang bang

  • Sauce aux huitres végane

  • fumée liquide

  • Aïl en poudre

Pour la sauce:​

  • 1 c à soupe de bouillon de faux boeuf

  • 2 gousses d'aïl

  • 2 oignons coupés en dés

  • 1 piment jalapeño

  • 4 tomates coupées en dés

Pour l'Amiwoo:

  • 4 tomates coupées en dés

  • 1 gousse d'aïl

  • 2 tasses d'eau

  • sauce aux huitres végane

  • fumée liquide

  • 2 c à soupe de faux bouillon de boeuf

  • 3 tasses de farine de maïs

Préparation

​Pour le tofu:

  1. Couper le tofu en tranches fines. 

  2. Frire le tofu dans la poêle avec de l'huile. 

  3. Ajouter le reste des ingrédients et brasser. 

Pour la sauce:

  1. Faire revenir les oignons dans l'huile.

  2. Ajouter les tomates, le piment, le bouillon et l'aïl.

  3. Laisser mijoter. 

Pour l'Amiwoo:

  1. Faire revenir les tomates et l'aïl dans un peu d'huile.

  2. Ajouter l'eau, la fausse sauce aux huitres, la fumée et le bouillon et laisser mijoter pendant une dizaine de minutes. 

  3. Ajouter la farine de maïs et brasser vigoureusement. 

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*Ajouter un "environ" avant toutes les quantités
 
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